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今日(昨日)は💁

朝起きて カレーうどん食べて

それから 自転車で

施設に行って保険証を受け取って

それからまた

市役所に行き 負担額減額認定証を貰って

家に帰り

コーヒーとシュークリーム食べて

仕事へ行きました。ふー🙎


昨日(一昨日)から

自転車で動き回るので 体重が ほんのちょっぴり 軽くなったよ🙆

でも ほんの少しやけど(^^)


さてさて

今日起きたら 病院まで また 🚴‍♀️で GO🙆


早く寝よっと。


あっちゃん おやすみ〜〜〜💤🤗

じゃあね🤗



🌴🚴🏻‍♀️🤗    美子    🤗🚴🏻‍♀️🌴